立秋后该怎么养生 2017立秋养生小窍门
行：多做户外运动，仍要防暑
立秋并非意味着真正的秋天到来，此时炎夏的余热未消，往往要延续到九月的中下旬，天气才会真正地凉爽起来。因此，立秋后应密切关注天气预报，当心秋老虎，小心中暑。
立秋养生注意事项
1、注意秋寒
白露过后，天气会逐渐转凉，此时穿着可别太凉爽了，否则容易着凉。
2、慎吃寒凉水果
立秋后各种西瓜、香瓜就别大吃特吃了，否则会加重体内寒气。
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