产后抑郁有哪些表现 产后抑郁有哪些治疗方法
以上五条尽量去做,不用担心,你将很快发现你的忧郁状况开始改善,很快会恢复到从前,会重新怀着喜悦的心情对新的生活充满希望。
严重产后抑郁症的征兆
如果发现以下严重产后抑郁症状,务必立即向专家寻求帮助和治疗。
1抑郁症状明显,严重干扰日常生活和无法照看婴儿。
2感觉极度疲倦和严重失眠。
3感到绝望和无助。
4感到失落,没有动力,对自己和家庭失去兴趣。
5有想要伤害婴儿的冲动或不想照看婴儿。
6自杀倾向。
不得不说产后的新妈妈虽然经历了生产,但是照顾新生宝宝也是一样的辛苦,在这个辛苦的阶段,希望每位新妈妈都能多学习一些保护自己身心健康的科学方法。
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