尿酸高可以多吃哪些食物缓解？尿酸高吃什么好？
下面说说多吃什么能够“降尿酸”？
1. 利尿的食物：低嘌呤而又利尿的食物是高尿酸的“天敌”。蔬菜类的如冬瓜、苦瓜、白萝卜等，其他的如“薏米、绿豆、红豆、西瓜、玉米”等。由于80%的尿酸是通过肾脏排泄的，因此，利尿的食物，能够多促进尿液的排出，对于降尿酸效果还是很好的。
2. 针叶樱桃粉：巴西针叶樱桃大家可能不熟悉，但它可是水果中的“营养素之王”，其中富含的天然维生素C是猕猴桃的十几倍，同时还含有维生素K等促进维C吸收的营养物质，国外研究表明，多吃巴西针叶樱桃或针叶樱桃粉，可以促进并修复肾小管健康，肾小管是肾脏中代谢尿酸的最主要器官，因此，巴西针叶樱桃对于促进尿酸排出，降低尿酸值，有非常好的效果。
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