泡温泉都有哪些好处和功效 泡温泉有哪些注意事项
泡温泉都有哪些好处和功效 泡温泉有哪些注意事项
四海网：冬季是泡温泉的好时节，不仅能够使人缓解压力放松心情，还能预防疾病有美容护肤等功效，不同的温泉有不同的功效，下面我们就来看看，泡温泉都有哪些好处，以及泡温泉有哪些注意事项吧!
泡温泉的好处一：温泉热浴可使肌肉、关节松弛，达到消除疲劳功能。
泡温泉的好处二：温泉热浴可扩张血管，促进血液循环，加速新陈代谢常保青春。
泡温泉的好处三：瀑布浴可活络筋骨，减轻酸痛等症状。不过尽量避免与泉水成直角直接冲击，以斜角舒缓水压击毛巾敷于患部为宜。
泡温泉的好处四：露天温泉的日光浴加森林浴，对骨骼疏松症患者有特别帮助，温泉中的钙质、适当的紫外线交互作用，对身体有益。
泡温泉的好处五：冷热泉交替的方式，可使血管扩张收缩，增强全身肌肉，不过水温及时间以个人舒适为宜，切勿温差达大造成身体不适。
泡温泉的好处六：温泉中的化学物质有美容的效果。硫磺泉可软化角质，明矾泉有收敛作用，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。
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