房间湿度多少最合适 怎么增加房间湿度

房间湿度多少最合适 怎么增加房间湿度

　　四海网：冬天气候本来就寒冷干燥，不注意喝水就会感觉到很干，给房间增加湿度不仅可以提升人体舒适度，还会让皮肤水分不被蒸发，保持水润，那么房间湿度多少合适，房间怎么增加湿度呢?

　　冬天室内湿度多少合适

　　人体感觉舒适的湿度是：相对湿度低于70%。

　　按理论来说，人体能适应的湿度在30%-80%，但是湿度越高，却可能让人感觉越不舒服，受到天气温度的影响，冬天一般建议室内湿度要低于70%。

　　秋冬季节以及开了空调的室内，湿度通常仅为10%-15%RH，这样的房间湿度太低，呆久了就会使人皮肤紧绷、干燥甚至上火，深感不适。所以冬季要注意保持室内的湿度，尤其是开了暖气的室内，要保证相对湿度在45%-65%RH，这个范围的湿度内，人体是最感觉到舒适的。

　　合适的湿度让人体舒适感大幅度提升

　　仅仅从相对湿度来讲，人体最适宜的空气相对湿度是40%—50%，因为在这个湿度范围内空气中的细菌寿命最短，人体皮肤会感到舒适，呼吸均匀正常。

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