生蚝怎么吃壮阳效果好 生蚝怎么吃最有营养价值

　　蒜蓉粉丝蒸生蚝

　　材料：新鲜生蚝10只、粉丝一把、蒜蓉适量、盐适量。

　　做法：

　　1、做好的姜蒜蓉用适量细盐拌匀，先取一半的量分别均匀的放在每个生蚝肉上，再淋点生油。

　　2、剩下的一半姜蒜蓉与粉丝放在一起，加适量生抽拌匀，然后均匀铺在生蚝上，每个生蚝上都铺一些，最后再淋一点生油在粉丝上。

　　3、把蒸锅里的水烧开以后，放入生蚝蒸10分钟左右就可以取出食用了。

　　蛋煎生蚝

　　材料：生蚝200g、鸡蛋2个。

　　做法：

　　1、生蚝中放入盐、红薯粉。

　　2、用手给生蚝轻轻按摩三分钟。

　　3、鸡蛋打散，加入适量盐。

　　4、把腌过的生蚝先放入锅中煎制，位置分开摆放。

　　5、把蛋液浇在8成熟的生蚝上。

　　6、小火慢慢焗，蛋液固定后，再煎三至五分钟。

相关推荐

孕妇可以吃烤生蚝吗？烤生蚝对宝宝有影响吗？

　　孕妇可以吃烤生蚝吗?一般情况下，孕妇是可以吃生蚝的，但是要注意适量，不能过多食用，以免对身体产生不良的影响。那么孕妇吃生蚝对胎儿有影响吗?　　孕妇吃生蚝对胎儿有影响吗孕妇适量吃一些生蚝对胎儿是没有影响的，因为生蚝富含锌、钙元素，对孕妇本身