生蚝怎么吃壮阳效果好 生蚝怎么吃最有营养价值

　　四海网：生蚝是我们餐桌上最长接触到的海鲜了，生蚝营养价值非常丰富，男人吃生蚝还有补肾壮阳的功效，那么你知道生蚝怎么吃壮阳效果最好吗?生蚝怎么吃最有营养呢?下面我们一起来了解一下吧!

　　生蚝怎么吃壮阳效果最好

　　姜葱炒生蚝

　　材料：生蚝适量、姜3片、葱2根、食盐适量、生抽适量、蚝油适量、白酒适量。

　　做法：

　　1、葱拍扁切段，分开葱白和葱叶，姜切片。

　　2、生蚝清洗后，烧开一锅水，放进水里烫几下，看到汤水变白，鼻子闻到海腥味，即可捞起，不用煮太久。

　　3、用厨房纸把焯过的蚝吸去水分。

　　4、锅内放少许油，先把姜和葱白爆香。

　　5、放入生蚝，小心翻炒。

　　6、烹入少许水，加入酒、盐、生抽和一点蚝油炒匀。

　　7、最后放入葱叶段即可熄火。

　　小贴士：

　　1、事先把生蚝汆水，可以让蚝肉更紧致，也防止它在炒制过程中出水。

　　2、蚝油可以不放，但我想到蚝油就是来自蚝，让它们互相配合一下，味道就更香。

相关推荐

孕妇可以吃烤生蚝吗？烤生蚝对宝宝有影响吗？

　　孕妇可以吃烤生蚝吗?一般情况下，孕妇是可以吃生蚝的，但是要注意适量，不能过多食用，以免对身体产生不良的影响。那么孕妇吃生蚝对胎儿有影响吗?　　孕妇吃生蚝对胎儿有影响吗孕妇适量吃一些生蚝对胎儿是没有影响的，因为生蚝富含锌、钙元素，对孕妇本身