月经期间能吃巧克力吗 大姨妈期间吃巧克力好吗
四海网:巧克力是我们生活中常见的一种甜食,巧克力口感绵软香甜,深受很多人喜爱,尤其是女生和小孩子,不过女生月经期间属特殊敏感时期,能吃巧克力吗?月经期间吃巧克力要注意哪些事项呢?下面我们一起来看看吧。
来月经能吃巧克力吗
有说法是巧克力有刺激性,会引起痛经;另一说法是,巧克力能缓解紧张和痛经。根据实际调查,两者都有。对于比较厉害的原发性痛经,咖啡因的确可能加重疼痛,但是一般的,吃点巧克力会缓解经前综合症。尤其是寒性痛经,经期吃点巧克力可以活血化瘀,缓解疼痛焦虑,是很愉快舒适的。这也是经验之谈。
但是也不是说,就可以大吃特吃。巧克力吃多了不仅长肉,而且会上火的。因此,经期适量吃巧克力是有好处的,但不能过量。
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