swisse胶原蛋白液有什么禁忌  swisse胶原蛋白液的用法

　　swisse胶原蛋白液不适宜人群

　　1、肾不好的人慎用，这是因为每10毫升的液体里有130多毫克的硅元素，人体一般吃30-50毫每天就够了，这么高的含量长年累月吃下去，容易造成肾结石。

　　2、swisse胶原蛋白孕妇和12岁以下的孩子最好不要喝，不要吃哦。因为孕妇，婴儿，儿童的日常硅摄入量上限，由于缺少研究资料，不能确定，但是如果需要额外摄入，一定要从食物中摄取，也就是不要额外去服用含硅的保健品，以免过量导致中毒

　　swisse胶原蛋白液吃法

　　成人剂量：每天服用一次，一次10毫升，2瓶盖，餐时或饭后马上服用。口感偏酸，挑剔口感者可以用温水，果汁或者牛奶稀释后服用。

　　喝前多摇一摇，有沉淀、挂壁、凝结、血橙遇空气会变白、瓶口有白色粉末状物等这些都是正常现象。

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