百合都有哪些做法 百合可以搭配黄豆一起食用吗

 　　四海网：百合和黄豆都是非常好的食物，是清火的完美搭配食物。黄豆也是我们平时经常食用的食物，可以用来做豆浆。有朋友就要问了这两种可以放在一起吃吗？会不会产生什么不好的反应。小编今天就告诉大家，这两者放在一起是可以，百合可以和黄豆一起打豆浆，大人和小孩也都可以喝。

百合都有哪些做法 百合可以搭配黄豆一起食用吗

　　百合又名菜百合、蒜脑薯、强瞿，是着名的保健食品和常用中药。民间常将百合做成糕点，广东人更喜欢用百合煲糖水，以润肺补气。百合味甘、性平，具有润肺止咳、清心安神、清热凉血、美容养颜的功效。百合为药食兼优的滋补佳品，新鲜百合食疗效果佳，四季皆可食用。

　　吃百合有什么好处吗，具有润肺止咳、清心安神的功效。冬瓜+百合有清凉、祛热、解暑的功效，是夏季食疗佳肴。莲子+百合煲粥。除了润燥养肺及治疗神经衰弱、心悸、失眠等，也可以作为病后的滋养补品。银耳+百合能清热生津，解暑消烦，利咽润肠。适用于便秘、干咳、心烦口渴等症。

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