吃火龙果易发胖吗 火龙果该如何挑选
四海网：火龙果有很好的营养价值一般来说，红肉的火龙果比较圆，白肉的火龙果偏椭圆，但是红肉火龙果味道更甜一些，有不少朋友还担心火龙果越甜吃了就越容易长胖吗？下面我们一起来看看吧！
吃火龙果易发胖吗 火龙果该如何挑选
火龙果是瘦长的甜还是矮胖的甜
火龙果要挑矮胖形的，比较甜。红肉的火龙果比较圆，白肉的火龙果偏椭圆，所以红肉火龙果味道更甜一些。挑选火龙果要按以下方法来：
1.品种
火龙果可以分为三类，白火龙果紫红皮白肉，有细小黑色种子分布其中，鲜食品质一般；红火龙果红皮红肉，鲜食品质较好；黄火龙果黄皮白肉，鲜食品质最佳。
2.果重
火龙果越重，代表汁多、果肉丰满，所以购买火龙果时应用手秤秤每个火龙果的重量，选择越重的越好。
3.颜色
表面红色的地方越红越好，绿色的部分也要越绿的越新鲜，若是绿色部分变得枯黄，就表示已经不新鲜了。
4.形状
除了重量，还要挑胖胖的，不要挑瘦长型的，越胖代表越成熟，这样真的会比较甜，比较不会有那种生味。
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