维生素E可以多吃吗 维生素E吃多了有哪些副作用
四海网：维生素e软胶囊都是一颗颗黄色颗粒的固体，不止是中老年人，很多年轻人也在食用，不过一定要注意用量。维生素E吃多了有什么副作用呢？一起来了解下吧。
维生素E吃多了会怎样
美国医学专家罗伯特提出忠告：长期服用大剂量维生素E可引起各种疾病。其中较严重的有：血栓性静脉炎或肺栓塞，或两者同时发生，这是由于大剂量维生素E可引起血小板聚集和形成。血压升高，停药后血压可以降低或恢复正常。男女两性均可出现乳房肥大、头痛、头晕、眩晕、视力模糊、肌肉衰弱、皮肤豁裂、唇炎、口角炎、荨麻疹。糖尿病或心绞痛症状明显加重;激素代谢紊乱，凝血酶原降低。血中胆固醇和甘油三酯水平升高;血小板增加与活力增加及免疫功能减退。
成人服用相对大剂量的维生素E(右旋-α-生育酚400~800mg/d)经年累月而无任何明显损害。服用800~3200mg/d者，偶尔会出现肌肉衰弱，疲劳，呕吐和腹泻。维生素E>1000mg/d时的最明显的毒性作用是对维生素K作用的拮抗并增强了口服香豆素抗凝剂的作用，此可导致明显的出血。
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