杨桃怎么吃? 杨桃的作用及食用禁忌
杨桃糖尿病人能吃吗
能适当吃一点。但是,一定要少吃,因为杨桃糖分比较高,富含蔗糖、果糖、葡萄糖,含糖6.6克/100克,对血糖控制不利。吃杨桃后,还需相应减少对应的主食,来保证整体摄取的糖分平衡。再说,杨桃性寒,多食易使致脾胃湿寒,便溏泄泻,会影响食欲及消化吸收,所以不要多吃,一次吃1~2个即可。
并不是含糖量高的水果就不吃,少吃一些就行了。那些含糖量不高的水果,如果您一气儿吃个1斤,血糖还是会上去。糖尿病患者吃水果讲究时间和数量。
相关推荐
榴莲号称水果之王,是最有营养的水果,虽然闻起来的味道臭臭的,但是闻着臭吃着香是很有道理的。喜欢吃榴莲的人会觉得非常的美味,而被味道吓得不敢尝试的就实在太遗憾了。那么榴莲适合什么时候吃呢?
海鲜都是属于比较敏感的食物,要正确的搭配,不然会引起不良反应。然而最近大火的,人们的最爱的皮皮虾又与什么食物相克呢?那鸡蛋或菠菜能不能跟皮皮虾同食呢?一起来了解。
番石榴是水果类食物,味道甘甜多汁,果肉柔滑,果心较少无籽,常吃可以补充人体所缺乏的营养成分,可以强身健体提高身体素质。其中丰富的维生素C对治疗糖尿病具有很好地药效。不过每一种水果都有利也有弊。那番石榴哪些人适合吃?
一年一度的端午节到了,端午节不仅是纪念伟大的诗人屈原的日子,而且还有很禁忌事项,让我们一起来看看吧,端午节都有哪些禁忌。