椰子灰冰淇淋哪里可以买到椰子灰冰淇淋多少钱一个

2018-05-16 13:41:55来源：四海生活百科

　　椰子灰冰淇淋热量高吗

　　不到200卡路里，减肥星人也可以吃。很多人担心吃冰淇淋会胖，的确，冰淇淋吃多了当然会长肉肉。不过大家也好奇了，冰淇淋明明那么冷，为什么还算热量高的食物呢？

　　其实算一下一个冰激凌的热量基本都是在200卡之内的比一杯牛奶热量少但是热量并不完全是衡量食物是否健康的标准因为它含糖量略高所以不宜多吃但是少吃不会发胖至于它的温度是否能抵消热量，答案是会，但是很少很少。喝冰水比喝温水耗能多那么吃同样热量的食物冰的食物人体消化它所需要的能量更大好比你泡在冷水里身图总得产热是吧！

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