苹果醋可以减肥吗 苹果醋怎么喝减肥效果最好

 　　四海网：苹果醋一直以来也是最受女性喜爱的饮品之一，因为苹果醋具有很好的减肥美容的功效。但是用苹果醋减肥也是要讲究方式和方法的。具体怎么喝才是正确的呢？一起来看看吧。

苹果醋可以减肥吗 苹果醋怎么喝减肥效果最好

　　苹果醋怎么喝才正确

　　1.直接饮用。

　　2.加冰块或混合沙冰饮用，口感清爽。

　　3.与其橙汁混合饮用，风味独特，而且营养更加丰富。

　　4.做水果沙拉的时候加入适量苹果醋，不但口味口感更好，而且有助于水果中的维生素、微量元素等的吸收。

　　5.将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内，调匀饮用。每天一次，最好在饭后饮用，苹果醋亦可用作沙津酱或调味料。

　　6.苹果醋加蛋，将一只生鸡蛋连壳浸在一瓶苹果醋内两天，然后搅匀，将蛋衣捞起去掉。每天喝一茶匙(加蜜糖)，可补充钙质。但是孕妇不要经常饮用。

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