枸杞和薄荷泡水的方法 枸杞可以和什么一起泡水喝
四海网:中国已经进入了全民养生时代。人手一个保温杯泡枸杞成了养生的标配。薄荷和枸杞是非常有营养的食材,薄荷有杀菌和抗菌的作用,常喝能预防病毒性感冒,口腔疾病,是口气清新。枸杞有补肾生精、养肝,明目安神的作用,两者可以一起喝的。并且有很好的保健效果,下面我们一起来看看薄荷和枸杞泡水的方法吧!
薄荷和枸杞能一起喝吗
薄荷和枸杞能一起喝。
薄荷叶有散风热、止痒的作用。薄荷泡茶喝,可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用,是清热利尿的良药。枸杞子含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、养肝明目、润肺燥的作用,可降压、降脂和防止动脉硬化。薄荷和枸杞一起泡水喝,不存在食物相克的现象,因此是可以一起泡水喝的。
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