为什么吃菠菜大便会发黑? 吃完菠菜拉大便是黑色的怎么办
吃菠菜后大便黑色怎么办
如果只是因为吃菠菜大便黑色,只要没有不适症状,那么并不需要做任何特殊处理,过一会黑色大便会自然消失的。
注意:菠菜不宜多吃,一天30克左右即可。这不仅是为了避免大便黑色,同时,菠菜性寒凉,有通便润燥,促进排便的作用,但由于其性寒凉,过多食用,肠胃受凉,对肠胃不好,脾胃虚弱者来说,易引起腹泻腹痛等肠胃不适症状。还有,富含膳食纤维,也很容易引起身体消化不良,因为粗纤维在人体内是很难消化的,一次性吃太多的菠菜,会加重肠胃负担,出现消化不良等症状。
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