沙拉加热后还能吃吗 热沙拉的做法有哪些
热沙拉的做法
沙拉一般就是把蔬菜水果等切一切,拌点儿沙拉酱,又冷,又单调。尤其是冬天,很多人嫌沙拉太冷,此时我们可以推荐热沙拉给你。温沙拉,是法式沙拉的一种。不同于普通的冷沙拉的清爽冰凉的口感,温沙拉往往经过烤制或烧至,更具有食物本身的芬芳。
1、时蔬温沙拉
食材:板栗南瓜一个,甜椒1个,新鲜土豆3个,橄榄油3大勺,黑醋一大勺,食盐适量,黑胡椒适量,迷迭香适量,罗勒碎适量。
做法:
(1)土豆,甜椒及板栗南瓜洗净去皮,切成块。
(2)往蔬菜里倒入适量的橄榄油和少许食盐和黑胡椒碎以及少许迷迭香和罗勒碎,搅拌均匀。
(3)烤盘上涂一点油,铺上一层锡箔纸,摆放上蔬菜,蔬菜间距稍稍大一点。
(4)烤箱提前预热180度,将烤盘放入,烘烤40分钟。
(5)将橄榄油和黑醋以3:1的比例混合,做成油醋汁,浇在蔬菜上即可。
2、花鼓芦笋温沙拉
食材:花鼓两个,芦笋一把,黑胡椒碎少许,食盐适量,橄榄油适量,罗勒碎适量。
做法:
(1)芦笋洗净,摘去比较老的根部,刨去外皮。
(2)花鼓洗净去蒂,用厨房纸擦干净。
(3)芦笋切成小块,撒上少许食盐以及黑胡椒碎和橄榄油,搅拌均匀,花菇表面抹上橄榄油,撒上少许食盐和黑胡椒粉,腌制两分钟。
(4)烤箱提前预热180度,直至蘑菇碗里充满了汁水。
(5)蘑菇汁与芦笋块拌匀,花菇切成小块。
(6)将蘑菇与芦笋混合搅拌均匀撒上罗勒碎即可。
相关推荐
在怀孕的中后期,随着孕周的增加以及子宫张力的增大,很多孕妇都会感觉到偶尔会有肚皮收紧、腹部会隆起一个硬球的感觉,这就是宫缩。只不过在中孕以及晚孕早期的时候,这种宫缩大多不伴有疼痛感,并且出现的时间没有规律,持续时间也比较短,可以自行消失,这
生活中,越来越多的人依赖洗衣机了。但是洗衣机却并不是什么都可以洗的,那么有哪些衣物是不适合用洗衣机洗的呢?下面来个小编一起看看吧!
王者荣耀5.22全服更新内容。王者荣耀5月22日游戏更新。本次为大家带来王者荣耀5.22全服更新内容介绍,希望各位玩家喜欢。
现在越来越多的人开始注意个人身体的锻炼。而饭后的散步和行走成为了我们日常最爱干的一件事。但饭后散步虽然对我们的身体是有一定的益处的,但也不是人人都适合。哪些人不适合饭后散步呢?