女人气血不足的症状有哪些如何调理女性气血不足

2018-06-09 10:40:28来源：四海生活百科

　　四海网：女人气血不足会衰老的很快，想要让自己保持年轻态，就要注意补气血，那么气血不足有什么症状、气血不足吃什么好呢？一些人单纯的认为气血不足，其表现是月经不调、没有血色、贫血等。其实不是的，具体是什么情况跟随小编一起看看吧~

　　女人气血不足有什么表现

　　1、看眼睛

　　如果眼睛清澈明亮及神采奕奕的话，那气血是充足的。可是，眼睛干涩、眼皮重的话气血是不足的。眼白颜色混浊及发黄，说明是肝脏气血不足。眼白出现血丝，可能是肺部和大肠热。眼袋大则是脾虚，两目呆滞，晦暗无光等都是气血不足的表现了。

　　2、看手

　　气血充足手是温暖的，手心会偏热或出气汗，冰冷等都是气血不足的症状。指腹扁平、薄弱及指尖细都是气血不足。指腹饱满，肉多弹性丰富就是血充足。如果你的手指上没有半月形，或者只有大拇指有半月形的话那就是寒气重、气血不足了。

　　3、观睡眠

　　一个人如果入睡快、睡眠沉，一觉自然醒的话，气血是足的。如果总是入睡难，易惊醒灯都是气血亏虚的症状。看耳朵，气血不足的人耳朵肤色一般都是淡白的。耳垂出现斜线纹也是心气虚。耳朵局部会出现圆圈状等变化，则可能是心肺功能存在异常。

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