什么是蛋白尿？运动后产生蛋白尿是怎么回事

2018-06-16 14:38:43来源：四海生活百科

　　四海网：现如今原来越多的人看是注重运动健身了。特别是长期久坐办公室的人们，运动对身体的健康锻炼可以达到很好的功效，所以我们在生活当中应该多运动多锻炼。但是也有一些人在运动完之后，身体容易出现一些自己无法理解的现象，例如有些人运动完之后尿蛋白增高，那么下面我们就为大家具体介绍一下，到底运动完之后是什么样的因素容易导致尿蛋白增高的。

　　当运动训练时，常常有用尿蛋白的变化来衡量运动的强度、运动量的大小。如果运动强度、运动量过大时，尿蛋白就多些，持续的时间也就会相应的长些。运动员对运动强度和运动量不适应时，也会出现尿蛋白，待适应之后，尿蛋白也就消失了。同样的运动强度和运动量，尿蛋白出现与否或出现的量的多少是因人而异的，因此，不同的人不能用尿蛋白的数量来对比训练水平的高低。

下一页尾页