夏季头发几天洗一次合适 常洗头发的坏处有哪些
第三步：按摩头皮
轻柔的按摩头皮能促进头皮健康，帮助释放压力，还能更好地去除污垢的残留。
第四步：清洗干净
用温水将洗发水完全冲洗干净。
第五步：自然干发
将头发洗干净后用毛巾把多余的水分吸干，然后让头发进行自然干。夏季炎热，头发一下就能够自然干了。
夏天洗头需注意事项
切勿频繁洗头
夏天天气热，容易毛孔张开，分泌的油脂旺盛。而油脂分泌过多会把头发的毛囊压扁，导致毛发根基不牢，容易脱落。此外，夏天阳光强烈，同样会灼伤头发，造成头发根部脆弱导致脱发。头皮上有一层保护膜，那是必要的油脂，如果洗头太勤会把这层保护膜洗掉，头皮为了保持平衡，反而会分泌更多油脂。
用冷水洗头不利于健康
气温高时，人的部分热量需要通过头部散发，因此血管比平时明显扩张，毛孔放大，如果此时用冷水洗头，头部受到冷水刺激，会通过神经反射引起皮肤表面血管骤然收缩，毛孔迅速关闭，导致体内的热量不能顺畅地散发出来，消暑效果大打折扣。同时人的头部从热环境猛然进入冷环境，缺乏过渡就很容易引起感冒等疾病。
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