切忌  山楂不能和哪些食物一起吃

 　　山楂又叫小红果，有开胃健脾，降血脂，活血化瘀，抗衰老的作用，下面我们一起看看山楂相克的食物有哪些？山楂和哪些食物相搭营养价值最高

       山楂相克的食物：

       山楂+海参：不易消化

　　山楂+海鲜：会引起便秘、腹痛、恶心

　　山楂+猪肝：会破坏维生素C

　　山楂+火龙果：会引起消化不良、腹痛、腹胀

　　山楂+柠檬：会影响蛋白质吸收

　　山楂+胡萝卜：会破坏维生素C

　　山楂+猪肝：山楂含维生素C丰富，猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属微量元素;维生素C遇到金属离子，则加速氧化，会使维生素C和金属都遭到破坏

　　山楂+柠檬：影响消化

　　山楂+笋瓜：身体不适

　　山楂+胡萝卜：胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏

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