剩菜剩饭隔夜到底能不能吃 哪些剩菜隔夜后不可以食用(2)
对于“剩菜剩饭”,应该怎样科学处理,有些事情需要大家知道:
①如果有饭菜剩余,需要各位准备靠谱玻璃保鲜盒,正确储藏, 现实生活中大多数人都用碗、碟、盘子来储存剩饭,但其实这些器皿卫生、微生物条件并达不到,相比更容易受到细菌等微生物的污染,而且用这些器具放到冰箱中不能有效利用空间。考虑到食品安全相关因素,建议您购买合格、专业的食品保鲜盒进行存放食物。另外,冰箱的层数不同,其温度也不相同,在上层或者最下层的温度普遍较低建议存放容易变质的食物,比如豆制品、酸奶等食物。不易变质、适合长期储藏的食物请放在冰箱其他部位。
②无论如何,建议您最好“剩肉不剩菜”,剩菜保存过程中容易对身体造成威胁,一旦剩下12小时内必须吃完,另外对于肉类也请在两天之内必须吃完 。
③剩饭菜一定要热透,吃起来才能更加安全:
针对剩菜残羹,第二天食用一定要热透,避免有害物质的摄入,另外热饭的时候建议您放些新鲜蔬菜,比如西红柿、胡萝卜、洋葱以及豆制品等,既补充了营养,而且也能增添剩菜的几分颜色,帮助促进食欲。
④如果可以,最好现做现吃。
新鲜的食物相对而言才会更有营养,而且食品安全风险会更低建议您少买点菜、少买点肉,现做现吃,避免剩余。
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