有助于排出胆结石的食物有哪些 吃哪些食物能够治疗胆结石(2)

　　三是用植物油炒菜，所吃的菜以炖、烩、蒸为主。

　　四是常适量吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等。

　　五是多吃些能促进胆汁分泌和松弛胆道括约肌、有利胆作用的食物，如山楂、乌梅、玉米须（泡茶水饮用）。

　　六是吃早餐，不可让空腹的时间太长。

　　此外，还要注意两点：一是要经常运动，防止便秘 ，二是肥胖者要计划减肥，因为肥胖会促使胆固醇大量分泌，加重病情。

　　介绍两款胆结石患者食疗方，以供参考：

　　1、 冬瓜皮30克、玉米须30克、菌陈葛30克、车前草30克，加水煎服，在胆结石记性发作出现黄疸时，退黄作用显著。

　　2、 芹菜120克洗净切碎，同粳米150克煮粥，1日内服完，有清热利胆消黄的功效。

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