孕妇可以吃洋葱吗？洋葱的吃法大全(2)

       【洋葱炒蛋】

         很经典的菜。先平底锅加热，放点油，煎打好的蛋液，呈饼状弄散，装碗。然后锅放油炒洋葱，炒出水了，放炒好的蛋，一起炒。差不多了加佐料。

       【洋葱还可以炒肉】

         炒很多东西，方法跟普通炒菜差不多的。喜欢吃什么都可以试着炒炒看。

        【洋葱小零食】

         可以做洋葱圈。洋葱切圈的时候要小心点别切到手。把切好的洋葱圈泡一下放了点盐的蛋液，然后裹一层面粉(有面包糠可以裹面包糠)，下油锅炸，不要开大火，不然容易焦。变金黄就可以捞起来了。另外孕妇不建议吃太多油炸的东西。

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