三七粉晚上睡觉前可以吃吗 三七粉的最佳食用时间(2)

　　三七粉要吃多长时间

　　服用三七粉的效果和购买三七粉的等级、品质和自己的综合情况有很大的关系。首先，粗细有影响：打的越细的三七粉越容易吸收。其次，身体吸收情况：身体吸收快的见效时间就短些，但是吸收慢的时间肯定要长一些。最后就是三七的质量了，质量好年份长的药效当然高，见效时间也就快一些。

　　要坚持连续吃，能清除沉积在人体内的血液垃圾。长期喝三七，对康复各种慢性病非常有效，停止药物对肝肾的伤害，血液和血管会变得更佳有弹性。好的三七粉基本是3-4个月左右身体机能就会有一定的变化。

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