中药韭菜籽功能主治 中药韭菜籽的正确吃法(2)

　　中药韭菜籽的吃法

　　1、直接食用

　　韭菜籽的味道比较好，有一点韭菜的香气，又比韭菜的味道清淡一些，更多人可以接受。为了保留韭菜籽所有的味道，可以选择直接食用，这样也不会在食用的过程中出现味道不合而难以下咽，更不会因为处理不当，造成韭菜籽的功效锐减，所以直接食用不失为一种好方法。

　　2、开水冲服

　　韭菜籽用开水冲服的效果也比较好。一次只需要一勺即可，每天食用两次就可以了。食用的时候，开水可以冲服，但是事先最好用温水进行调匀，这样可以让韭菜籽充分冲散。冲散以后再次加入一些热水，就可以将韭菜籽充分调和，食用起来会更加顺口哦。

　　3、饮料混合

　　因为韭菜籽的味道有些人可能接受不了，所以更多的为了口感的考虑，可以在食用的时候加入一些蜂蜜，效果会更好。而且加入一些牛奶、豆浆、饮料等一起混合食用，需要注意的是，因为韭菜籽中的膳食纤维会自然沉淀，所以看到沉淀物不要担心哦，可以放心食用的。

相关推荐

依云喷雾正确使用方法 依云喷雾什么时候用

依云喷雾对女性朋友们而言一定都非常熟悉，依云喷雾是很长常见的一种补水喷雾，是许多小仙女的最爱，那么依云喷雾如何使用呢?　

梵西红酒睡眠面膜的正确使用方法 哪些情况不适合使用

梵西红酒睡眠面膜是目前非常火爆的一款护肤产品，夜间免水洗，能够给肌肤保湿、收缩脸上毛孔，那么梵西红酒睡眠面膜可以天天用吗?梵西红酒睡眠面膜具体如何使用?　

如何保存好剩饭剩菜 　吃剩饭剩菜的正确方法

当我们在家或是外出就餐，时常会出现吃不了剩下的情况，许多人想着把剩饭剩菜放进冰箱就可以安全地再食用，这样做科学吗?如何保存好剩饭剩菜?　

夏天使用蒸脸器的正确步骤 蒸脸器用什么水好

蒸脸器是现代一种比较先进的专业家用补水美容仪器，是时下非常受欢迎的美容产品，大家都知道冬天使用蒸脸器可以补水美容，那么夏天适合用蒸脸器吗?