秋葵怎么切合适 什么样的秋葵不能食用了(2)

　　吃秋葵要注意什么

　　1、秋葵是一种性寒的食物，不建议再吃其他性寒的食物，会增加脾胃的寒凉程度，降低脾胃的功能。

　　2、秋葵中含有大量的胶质成分，食用可以滋润肠道，有通便的作用，再加上秋葵性寒的滑利性，有可能出现腹泻的情况。

　　3、本身有腹泻或者是体质虚寒的人群不能吃性寒的秋葵，会加重肠道和身体的寒凉程度，容易出现腹泻严重和消化不良的情况。

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