洗牙好不好 洗牙疼吗(2)
3、牙根暴露代表着你可能有牙周病的倾向。如果不及时治疗，病情会慢慢恶化，直至牙齿脱落。唯有洗牙，可以清除牙龈里的结石等其他菌斑，延缓牙齿脱落。
4、掌握正确的刷牙方法,不要横着刷牙，保持口腔健康。牙齿一旦有了缺损要及时去口腔科进行必要的处理或充填，牙齿咬合面上的一些磨耗是无法再生和修复的，尽量不要吃过硬的食物,避免人为增加牙釉质的磨耗。
洗牙的好处
1、预防牙周病，防止牙齿松落：不经常洗牙有可能患牙周病，导致牙槽骨吸收，使您的牙齿移位、松动，是导致成年人牙齿脱落的元凶。如果早期诊断，牙周病可以治疗和扭转。如果没有得到治疗，后面将导致更严重的牙龈疾病。定期的洗牙和检查，可以有效防止牙床疾病。
2、有助于保持良好的口腔卫生：洗牙，将有助于确保您维护良好的口腔健康，与牙科检查有着异曲同工之妙。如果您的牙齿成长脱离了正轨，那么洗牙可以帮助你重新回到正确的道路。
3、可以预防口腔癌：根据口腔癌基金会的统计，仅在美国一地，每小时都有人死于口腔癌。如果您经常洗牙来保持牙齿的清洁，您的牙医也会帮你做口腔癌的检测，因为越早发现，治疗会越有效。
4、洗牙是治疗轻微牙周病的最常用的方法。假若轻微的牙周病得不到治疗的话，牙周膜会进一步侵害牙龈形成牙周袋（囊洞），牙石和牙菌膜会在牙袋内积聚，这时可能会出现牙肉生疮、肿胀、流脓，以致牙齿松动，情况严重者会令牙齿在完好无损下完全脱落。
5、牙医指出，亚洲人患牙周病的情况较西方人严重，这是由他们往往忽视洗牙的重要性，因此很容易令原本情况轻微的牙患，演变成为牙周病，因此他建议应该定期洗牙。
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