什么样的枕头睡着最舒服？不同的人群有不同的选择

 　　现在社会工作生活节奏快、压力大，晚上回家能舒舒服服睡个好觉是劳累一天的自己最大的奖赏。并且睡眠质量的好坏也严重影响着每个人的身体素质。为了能够有一个良好的睡眠，我们除了养成良好的作息习惯外，还要挑选适合的有助于睡眠与健康的枕头。枕头其实相当于一个颈托，它承担着保护颈部的作用。

　　看男女选尺寸

　　不是所有人都适合同样厚度的枕头，也不是看个人爱好来选择。一个合适的枕头是多么重要，跟兴趣没多大关系，正常男人选择的枕头跟女人不一样，男人的枕头大部分尺寸都会比较大，因为男人的肩膀比女人厚，所以要选择大号的枕头。女人选择小号的枕头，男人枕头厚度相差2cm。