长期对电脑怎么护肤 电脑族全面护肤小窍门
2018-12-22 13:58:24来源:四海网综合
4、多喝水、多吃水果和蔬菜,如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。
避免食刺激性的食物,刺激性的食物易使皮肤老化,尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。
5、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
细纹生成
不论男人还是女人,细纹绝对是改善电脑族皮肤的头号敌人。
随着电脑的时间增加,当我们的年纪逐渐增长,脸部肌肤的脂肪与胶原蛋白却会随之而减少,少了内容物的支撑,就让我们的肌肤如同泄气皮球一样。
失去张力支撑的表面,就会形成一条又一条的纹路,如同雕刻家在你的脸上雕刻般,划下一道又一道深浅不一的纹路。
解救方法
1、调整面部表情
有些人习惯紧锁眉毛、皱眉、瞪眼或扬眉,结果都形成了相应的皱纹。
我们常常对自己的表情毫无察觉。如果您照照镜子,观察自己是如何运用肌肉做出表情的,也许就能有意识地调整一下。
2、服用维生素E
脸上的皱纹说明体内的老化,只有内应外合,才能真正预防皱纹。
医生认为适量服用维他命E能有效抵御衰老。
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