发烧应不应该捂被子？发烧捂被子有用吗？

　　汗不是捂出来的

　　而由于体温调定点的上移，人体会判定自身目前的体温过低，为了快速升高体温，人体会出现一系列反应：表皮血管收缩、汗腺抑制以减少散热，肌肉颤栗以增加产热（打寒战），这正是大多数人在发烧早期的症状：冷。

　　当体温上升到新的体温调定点之后，就进入了发热的第二个阶段：高温持续期。人体的产热与散热在高水平上达到相对平衡，体温在高水平上波动。此时人会体验到持续的酷热感，皮肤和口唇干燥，是整个发烧过程中最难受的阶段。此时白细胞快速增值，免疫系统火力全开。

　　导致发热的致热原被解决掉以后，体温调节中枢将重新设定体温调定点，返回到日常水平，此时就进入了发热过程中的退热期。此时人体往往会大量出汗，以求快速降低体温。体温降到新的体温调定点后，发热过程也就基本结束了。

　　以上是一个典型的“发烧-退烧”过程的描述。从中我们可以看到，出汗是退热的结果，而非原因，所谓“捂汗”退烧完全是倒果为因。如果致热源（病毒、细菌）没有被解决掉，怎么捂人也不会出汗。如果意识不到这一点，将退烧归功于捂汗，甚至认为捂得越严实、效果越好，则可能引发严重的后果，比如“婴儿捂热综合症”。

　　这种病主要因为给孩子过度保暖或捂闷过久而引起。据发表于《长治医学院报》的临床研究报告，在128例该类患儿中，发生多脏器功能损害59例，发生率为46.09%，其中1个系统损害者25例（42.37%），2个系统损害者31例（52.54％），3个系统损害者3例（5.09％），55例完全治愈，留有不同程度后遗症（如智力低下，脑瘫、癫痫等）者3例，1例死亡。

　　捂汗的真正意义

　　在发烧的早期（寒战期），人会经历体温的上升，此时，捂被子有利于压制体表散热，让升温的进程稍快一些。

　　但这不是中国人坚持捂汗的根本原因。

　　在发烧早期，典型的症状是畏寒，在正常的室温下，也会发抖、打战。即使没有老中医的指导，正常人此时的反应也是加强保暖。捂被子确实能有效缓解发烧初期的畏寒症状，这才是它获得认可的根源。

　　除了捂汗之外，应对发烧的传统办法还有喝姜汤、热水，它们在我们在瑟瑟发抖的时候，带来了一些温暖的慰藉。如前文所述，发烧并不是疾病本身，只是一种症状，多数情况下，即使不进行任何治疗，发热症状也会在一定时间后消失。发烧的人不一定有病，通常只是难受而已。一切退烧手段的实际意义，都是让人感觉更舒服一些。如果捂被子确实能让你感觉好一点，那就捂吧。

　　但是，捂汗仅限于发烧的早期。当发烧进入高温持续期以后，人体会感到持续的酷热，口干舌燥。这时要做的是赶快进行物理降温，不仅被子不能盖，衣服也要少穿，必要时还可以采取局部冰敷等降温手段。高烧还继续捂汗，是一种自虐行为。