发烧应不应该捂被子？发烧捂被子有用吗？

 　　冬季是感冒发烧的高发季节，在父母辈那代人的认知中，他们认为发烧不严重时就应该躺在家里捂紧被子，等到“捂”出一身汗后，发烧自然就好了。发烧真的可以通过“捂紧被子”出一身来治愈吗？发烧“捂紧被子”到底好不好？本篇文章小编就来跟大家说说发烧“捂紧被子”到底好不好，发烧到底应该怎么做。

　　发烧不是病

　　人体的正常体温不是一个绝对值，不同时间、不同部位略有差异，这种差异通常在1℃以内。当发烧的时候，则可以大幅突破这一区间。虽然此时体温已经“不正常”，但发烧实际上仍是体温常规调节机制的一部分。

　　不同于因中暑这样的被动性体温升高，发烧是人体主动做出的体温调节。

　　在国内多数病理学教材上，都将我们通常所说的“发烧”定义为“发热”：“发热是指在发热激活物的作用下，产内生致热原细胞产生和释放内生致热原，由内生致热原作用于下丘脑体温调节中枢，在中枢发热介质的介导下使体温调定点上移，进而引起机体产热增加、散热减少，最终引起体温升高超过正常值0.5℃以上的一种病理过程。”

　　这段话很拗口，提到了一个重要的概念：体温调定点。简单点说，它就是人体对自身“正常体温”的定义。当病毒、细菌入侵或者体内产生炎症的情况下，人体的免疫系统会把“正常体温”的标准定高一些，这样一来，为了达到这个新的“正常体温”，你的体温就会升高，也就“发烧”了。

　　在通常情况下，36℃—37℃是人体内多数化学反应的理想温度。但是，这同时也是多数细菌和病毒生长、繁殖的适宜温度。但在产生了病毒、细菌入侵等事件的情况下，主动升高体温能抑制细菌、病毒的活力，加速白细胞的增殖和运动，提升免疫系统的战斗能力。这就是人体主动上调体温调定点的原因。

　　发烧不是一种疾病，而是一种症状，而且多数情况下是有益的。