孕妇缺乏维生素a有什么症状和表现？孕期如何补充维生素a

 　　女性怀孕期间有很多注意事项，孕妇的营养问题是最需要注意的，为了确保肚子里婴儿的发育和孕妇的身体健康状况，孕妇在怀孕期间必须补充多种营养物质。而维生素a作为人体的一种必要营养元素，怀孕期间的女性尤为需要注意补充维生素a。缺乏卫生素a对孕妇和胎儿都有非常不好的影响，那么如果孕妇缺乏维生素a会有哪些症状和表现呢？女性在怀孕期间又该如何补充维生素A？本篇文章小编就来为大家详细介绍怀孕期间维生素a的补充方法。

　　【孕妇缺乏维生素a的表现】

　　如果孕妇缺乏维生素a，在皮肤方面就有明显的表现，比如皮肤越来越粗糙，干燥，并且角质层增厚。孕妇缺乏维生素a在视觉方面也有一定的表现，比如眼睛老是肝脏，容易流泪，畏光，有时还会出现视力模糊的情况。

　　如果孕妇长期严重缺乏维生素a的话，还会对胎儿造成非常严重影响，胎儿可能会出现唇裂，腭裂，小头畸形等情况。凡是孕妇都中了以上情况的话，极有可能是缺乏维生素a。