排卵期是什么时候？女性如何计算自己的排卵期？排卵期计算方法及症状

 　　女性每个人都有一个特殊时期，那就是月经期。和月经期同样特殊且重要的还有一个排卵期。结婚后的女性想要怀上宝宝，提高受孕几率就要清楚掌握自己的排卵期。但是生活中很多女性都不知道如何计算自己的排卵期。本篇文章小编就为大家带来了计算排卵期的方法以及排卵期的症状，一起来看看吧。

　　女生排卵期怎么算

　　1、 月经周期计算法：这种计算方法需要记录连续8次的月经周期，并找出周期最长和周期最短的天数，根据不同周期长短取一个范围值。由于大多数女性在月经后14天左右排卵较多，因此，可以根据排卵周期算。

　　2、 宫颈黏液计算法：宫颈黏液是子宫特殊细胞产生的物质，当卵泡成熟时，白带量会逐渐增多，且变得稀薄成鸡蛋清状，女性在排卵期会出现分泌物增多的情况，出现以上这种情况可能是排卵期来临。

　　3、 体温测量计算法：调查研究表示，大多数女性，在排卵期前体温较低，随着排卵渐渐升高，直至下一个月经来潮才慢慢下降。测量方法：早起起床前测量基础体温，记录下来，根据自己记录下来的体温数据形成折线图，观察3个月体温变化过程。注意发热、感冒、饮酒等特殊情况应记录下来。