睡觉时突然抽搐惊醒怎么回事 肌肉试试你死没死？

睡觉时突然抽搐惊醒怎么回事 肌肉试试你死没死？

 　　四海网：很多朋友都有过这种经历，熟睡时身体突然就像触电般地抖了一下，或者不由自主猛地踢一下，又或者从悬崖上突然坠落般的感觉，然后整个人弹起来，瞬间被惊醒。睡觉时突然抽搐惊醒怎么回事？肌肉试试你死没死？一起来看看吧。

　　有位医生的答案更吓人：神经系统发现你陷入睡眠，很久没有活动，所以它就动动你，想试试你死了没有……

　　打住，言归正传~ 其实，关于身体不由自主抖动，专家的解释是：临睡肌抽跃症。这种无意识的肌肉颤搐，就是刚入睡时身体猛然一抖，而且通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉。

　　有数据表明，大约70%的人在睡梦中抖过。

　　而什么是肌抽跃现象呢?

　　这是一种正常的生理表现，例如打嗝、睡眠中肌抽跃、或紧张、疲劳时出现的肌抽跃。

　　偶尔睡觉时突然抽动一下的现象是正常的，每个人都会出现。这样偶尔发生抖动是在人处于"快速动眼期"的睡眠期，是伴随着"快速动眼期"进入梦乡时发生的正常生理现象。