如何护理牙齿健康?刷牙误区及牙齿护理重点
2019-02-12 15:48:12来源:四海网综合
怎样护理牙齿
不要张着嘴游泳
张着嘴游泳细菌容易进入口腔不说,游泳池中含有氟的水还会侵蚀牙齿,让牙齿变黑变脆弱。
晚上刷牙比白天重要
很多人会忽视睡前刷牙,但是睡前刷牙比早上刷牙更重要,因为可以清除牙垢,所以睡前要刷牙。
不要冷热交替着吃
有时候吃完很烫的东西就立马去饮用冰的饮料,相信很多人都有这种做法,但是这种做法的后果就是使牙齿越来越敏感。
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