孩子学骑马有什么好处?孩子从什么时候学骑马好?
在电视连续剧《三十而已》中,顾佳卖掉自己的珠宝首饰也要送她的儿子去学骑马,这是为什么呢?近年来越来越多的人学骑马,尤其是儿童。孩子们学习骑马有什么好处?孩子们什么时候学会骑马的?
孩子学骑马有什么好处?
相比成年人,孩子骑马更具优势,孩子心里没有包袱,更容易放松,能比成年人更快捷进入角色,同样的,由于孩子柔韧性好,自重小,颠簸程度会比成人小很多。
儿童学习骑马,也是好处多多,除了形体和心态的改善,更重要的是孩子对事物的驾驭能力的提高。
1、锻炼身体协调性和平衡感
骑马是一项全身性运动,想要安稳的坐在马背上,并驾驭住马匹,就必定需要学习相关马术技巧,调整自身与马配合,才能真正的驾驭马。不断练习,会良好促进孩子小脑发育,有效锻炼身体的协调性和平衡感。
2、塑造优美挺拔的身姿
人的本能是寻找一种让自己最舒服的状态,而马术讲究的是一种人马配合,再以技术相辅助的运动。马在运动的过程中,由于发力而运动,马的脊背上下颠簸,形成一种波浪,俗称马浪。如果孩子要想稳当的坐在马背上,就会不自觉的配合马协调运动。
双肩自然打开,挺直腰背,腰腹部用力前推下压马浪,即为打浪。在长时间的学习马术基本动作后,孩子自然而然的会改变弯腰驼背的不好习惯。而且骑马是可以由内而外地对全身进行震颤按摩,有利于促进血液循环,提升新城代谢,促进孩子的骨骼发育。
3、培养孩子的自信心
孩子的自信心除了自我激励以外,还需要来自老师、父母、同伴的赏识,在学习中让他觉得自己是聪明的、是有能力的,让孩子对自己的前途充满希望,这样才能更快的帮助他取得成功。
在马术学习中,孩子会遇到各种预想不到的困难,如:在初次接触马时,对马有惧怕的心理,不敢接触马,孩子年龄小会影响他的控马能力的掌握等等。
但是通过一段时间的正规科学的训练之后,在教练的正确指导下,孩子在学习马术的过程中不断的克服一个又一个的困难,解决了一个又一个的问题,逐渐的提高自己的马术技巧,也建立自信心。当然作为一个优秀的教练,在发现孩子优点时要及时认可与肯定,是必不可少的。
鼓励听起来十分吸引人,但很多人对他真正的概念及如何实行却不清楚,人们有时并不明白什么是鼓励,甚至认为鼓励就是说几句好听的,表扬一下,其实真正的鼓励是给孩子提供机会,是让孩子对自己感兴趣的事、有能力做的事做出积极主动的反映。鼓励是一个教育者必备的能力,是使孩子通往成功金钥匙。