哪个动作更容易引起腰酸背痛?蚂蚁庄园小课堂8月29日答案解析
2020-08-29 10:41:01来源:四海网综合
现在有很多白领工作者每天都坐在办公室面对着电脑,经常会感觉脖子疼和腰酸背痛。蚂蚁庄园小课堂今日问题:下列哪个动作更容易引起腰酸背痛?本篇文章小编就为大家带来了蚂蚁庄园小课堂8月29日答案解析。
一、蚂蚁庄园小课堂8月29日问题
小鸡宝宝考考你,下列哪个动作更容易引起腰酸背痛?
二、蚂蚁庄园小课堂8月29日答案
长时间跷二郎腿
三、答案解析
很多人都喜欢翘二郎腿,但翘二郎腿坐着的时候容易弯腰驼背,造成腰椎与胸椎压力分布不均,长此以往,势必压迫脊椎神经,进一步引起腰背部疼痛,诱发甚至是加重原有的下肢静脉曲张等等。
现代人爱翘二郎腿,但翘二郎腿坐着的时候容易弯腰驼背,造成腰椎与胸椎压力分布不均,长此以往,势必压迫脊椎神经,引起下背痛。 而据美国纽约市静脉治疗中心负责人说,翘二郎腿还会妨碍腿部血液循环,造成腿部静脉曲张,严重者常出现腿部静脉回流不畅、青筋暴突、溃疡、静脉炎、出血和其它疾病。
跷二郎腿时,骨盆和髋关节由于长期受压,容易酸疼,时间长了可能出现骨骼病变或肌肉劳损。如果感到腰酸背疼,可适当做两分钟伸展或扩胸运动,左右转动颈椎,或靠在椅子上休息一会儿。
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