夏天泡温泉注意事项

2021-08-02 13:42:23来源：四海网综合头条

　　1、体质比较虚弱，肝、肾、心脏等脏器有器质性病变者不宜夏天泡温泉。

　　2、夏天泡温泉不宜水温过高和浸泡过长时间，水温应为38℃－40℃视个人耐受能力而定，每泡10分钟－15分钟，就起来调整一会儿。

　　3、夏天泡温泉时，还要注意科学补水，最好是选择20℃至25℃的白开水、柠檬水或淡盐水来补充体内水分，避免出现脱水等症状。

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