火龙果糖分高吗

2021-08-03 15:14:46来源：四海网综合头条

　　1、火龙果所含糖分不是很高，里面带有丰富的维他命及膳食纤维，具备促进消化、增加抵抗力的功效。

　　2、火龙果归属于凉性水果，服用过多后极为容易出现拉肚子、腹疼的症状。糖尿病人可以适当的食用火龙果，但是不要太多，要相应减少摄入主食的量，使每天摄取的热量保持在适宜的水平,以控制血糖和体重。

　　3、同时火龙果不宜喝牛奶一起食用。

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