前列腺炎患者冬季如何自我保健?

　　前列腺炎患者冬季如何自我保健?前列腺炎患者日常生活有哪些注意事项?患了前列腺炎应如何自我保护?生活中有哪些注意事项?

　　1.是不能喝酒，喝酒容易导致前列腺炎病情加重。

　　2.是不能吃辛辣的食物，当然一些过敏体质的人切勿食用容易引起自己过敏的食物。

　　3热气的食物，比如说羊肉狗肉，正常人在夏天吃都会发病更何况是带病的前列腺炎患者。

　　主要是从两方面来说，一个是心理一个是生理。

　　心理：办公室办公的白领人群一般都是久坐不起的，久坐会使前列腺受压，持久单调的工作容易导致疲劳综合症。因疲劳综合症而导致心情郁闷进而导致前列腺炎的症状加重。解决疲劳综合症最好的办法是劳逸结合。另外要保持一个轻松的心态，不要因为生活紧张而太紧张。

　　生理：久坐会压迫前列腺，使血液循环变慢，另外一些患者还有憋尿的习惯，膀胱充盈易于引起排尿、排精功能的失常，这些都容易导致前列腺炎的发生。所以前列腺炎患者应该多喝水，及时排尿，不要久坐，促进血液循环。还要保持生活有规律，要休息好。

　　看了以上内容，大家对前列腺炎患者冬季如何自我保健这个问题应该有些了解了，更多关于前列腺炎冬季护理的话题四海网小编将在接下来的文章中继续介绍，欢迎查看。四海健康网祝您生活愉快!