平均睡觉时间9小时 你的睡眠时间达标了吗？

　　原标题：统计局：居民睡觉休息平均时间为9小时19分钟

　　四海网讯 国家统计局25日在官网发布2018年全国时间利用调查公报。调查结果显示，居民睡觉休息平均时间为9小时19分钟。其中，男性9小时16分钟，女性9小时22分钟;工作日9小时13分钟，休息日9小时34分钟。

　　调查结果显示，个人生理必需活动，包括睡觉休息、个人卫生护理、用餐或其他饮食活动。居民一天中用于个人生理必需活动的平均时间为11小时53分钟。其中，男性11小时48分钟，女性11小时58分钟;工作日11小时45分钟，休息日12小时12分钟。睡觉休息时间。居民睡觉休息平均时间为9小时19分钟。其中，男性9小时16分钟，女性9小时22分钟;工作日9小时13分钟，休息日9小时34分钟。

　　个人卫生护理时间。居民个人卫生护理平均时间为50分钟，其中男性48分钟，女性52分钟。按5岁为组距分组，20-24岁女性个人卫生护理平均时间最长，为58分钟。

　　用餐或其他饮食活动时间。居民用餐或其他饮食活动平均时间为1小时44分钟，其中工作日1小时43分钟，休息日1小时48分钟。按5岁为组距分组，15-19岁居民用餐或其他饮食活动的平均时间最短，为1小时35分钟。