糖尿病患者的饮食有哪些禁忌?糖尿病患者喝什么茶比较好?(2)

　　功效：苦瓜中含有苦瓜甙，有明显降糖作用。此外，苦瓜还富含多种维生素、氨基酸、果胶等营养成分，还有助于减肥。苦瓜茶适合轻型糖尿病患者饮用。

　　桑叶茶：将5张鲜桑叶洗净，放入沸水中煎10分钟，去渣取汁即可饮用。

　　功效：桑叶茶具有解渴、降血脂、降血压、降血糖的功效。

　　薄荷绿茶：干薄荷叶5克，绿茶3克，两者同泡5分钟后饮用。

　　功效：肥胖糖友饮用此茶不仅有助于降低血脂、血压，还能达到减肥的效果。

　　莲子益肾茶：莲子3克，青茶3克，将莲子煮烂后兑入青茶汁饮用。

　　功效：莲子味甘带涩，富含蛋白质、钙、铁、磷等营养素，有清心醒脾、养心安神的作用。青茶富含茶多酚和维生素C，可预防动脉硬化。