身上的淤紫怎么快速消除

　　身上的淤紫如何快速消除呢?碰撞或者摔倒等原因，都会在身上留下一块块的淤紫，那么如何才能够快速的消除掉这些淤紫呢?

　　淤紫主要是因为有淤血的存在，解决淤血的办法由很多种，简单的可以局部热敷促进局部血液循环帮助淤血吸收，还可以用土豆片外敷。

　　淤紫是身体里的毛细血管破裂造成的，受伤后造成的皮下出血所致,大多数人会在一到二个月内吸收完全而消失,一星期以上的淤青,可以考虑用热敷或按摩,来加速血块的吸收。如果淤青持续两个月以上,有可能是出血范围较大,或是血块较大,严重时需手术取出

　　尽快用包着冰块的毛巾敷在伤处，每次20～30分钟。它既可起到尽快止血、止痛的效果，还可使局部毛细血管收缩，有效减轻肿胀。

　　如果扭伤超过3天，为了改善受伤处的血液和淋巴液循环、有利于伤处淤血和渗出液的吸收，可采用热敷法。用浸过热水或热醋的毛巾敷于伤处，5～10分钟更换一次。每天进行1～2次，每次约30分钟。