性功能障碍可以治好吗？性功能障碍的自我治疗方法介绍

2017-08-01 11:56:54来源：四海健康网

　　男人想在性行为的过程中得到畅顺及得心应手的“发挥”，平日要注意上述肢体部位的保健和运动机能。想保持这些部位的运动机能顺滑，闲来最好多做有助这些部位的针对性运动，以下有一招简单的柔软运动，多做有助增进手臂及腰背支撑力。

　　这些运动平日在床上或地上便可进行，男人想保持“实力”，最好每晚抽点时间做若干次数，以后进行“床上活动”时便不会力不从心。

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