每个月都有那么几天 那痛经怎么办

　　不得不感叹作为一个女人实在是太辛苦啦！不仅要经历十月怀胎以及分娩的痛苦，每个月都要来的大姨妈还时不时地折腾你一下。不知道你们会不会有这样的想法，那就是痛经起来都希望自己不是个女的，而是个男的，又或者希望能切除子宫。看来痛经这回事还是挺麻烦的，那应该怎么改善这个情况呢？

　　为什么会出现痛经这回事呢？其实每个月来姨妈都是一个大出血的过程，子宫内膜壁没有胚胎的着落便开始脱落产生月经，在此之前或者月经周期内食用了辛辣刺激性的食物又或者是冷饮都会对身体产生刺激，从而产生痛经。还有现在越来越多职场女性，她们争强好胜，竞争压力巨大。这个时候心理因素也会造成痛经。

　　那痛经的那几天应该怎么办呢？有时候你会撒娇和男朋友说，然后直男癌严重的男朋友就只会对你说一句多喝热水吧，此时女朋友心里是崩溃。所以女人还是好好照顾自己善待自己吧。出现痛经症状的时候，我们可以用热水袋敷肚子缓解疼痛，还可以喝红糖水促进血液流通。这个时候一定记得保暖忌口，不要碰冰冷的水、不要喝冷饮咖啡、多注意休息等。疼得厉害的话可服用止痛药，但不可多用，因为是药三分毒，而且怕对以后的生育方面产生不良影响。