来大姨妈该怎样快速止痛？超好用的方法

　　令很多女性头疼的一件事情那就应该是痛经了吧，来了大姨妈，疼痛难忍却又无可奈何，真的不知道该怎么办了。难道就没有快速止痛的方法了吗？其实是有的，那小编就来为大家介绍一下几个快速止痛的小妙招。

　　很多女性会发现即使在夏天，来了大姨妈身体也会变凉的，有的时候痛的还会冒冷汗。其实女性在每次来大姨妈的时候可以买点红糖，用开水冲服就会缓解疼痛的症状。最好用姜和红糖煮开水，这两者都是暖宫的，放在一起效果更好。而且一定要趁热喝，才最有效果。也要在月经期间多吃红枣，红枣是补血的。

　　在寒冷的冬天来大姨妈，更是一件令人难受的事情，如果是在家里的话可以用暖水壶放在自己的小腹那里，能有效缓解疼痛。如果外出的话也没关系，现在各大药店和网上买的都有暖宫贴，直接贴在靠近小腹的衣服里就行了，既简单又方便。无论是暖水壶还是暖宫贴都不要直接放在身体上，防止被烫伤。

　　其实有的时候来大姨妈觉得自己肚子痛那也是一种心理影响。当你忙碌得忘记自己还在来大姨妈的时候你就不会觉得肚子痛了，所以有的时候你感觉自己肚子痛，那是因为你觉得自己来大姨妈了，就会肚子痛，这也是一种心理暗示。所以在你来大姨妈的时候，要尽量得庄毅注意力，在闲的时候也可以听听音乐，看看电视剧。