水肿怎么办？有哪些方法可以快速的去水肿？

　　很多女孩子早上起床都会有脸部浮肿的现象，不仅看着很胖，还给人一种不精神又邋遢的感觉，除了脸部浮肿，腿部也会浮肿。那么由于腿部不太能够看得出来，所以我们今天就主要来说消除脸部浮肿的方法。

　　第一种方法，敷盐水法。这种方法很简单，材料也很好取到，在自己家的厨房里面取一汤匙细盐，然后准备两块细纱布，把细盐放到温水里面搅拌，侵泡均匀以后把细纱布放进去侵湿，然后将纱布叠成两块正方形的布，敷在眼睛上，大约二十分钟以后取下来。这种方法十分适合早上起来急救。要注意水温要比平时高一些，但是也不要太高了，以免烫伤眼部肌肤。

　　第二种方法，冷热交替敷眼睛。首先先准备好两条毛巾，然后两盆水，一盆热的一盆冷的，先把毛巾放在热水里侵湿，然后另一条放到凉水里侵湿。把两条毛巾叠成长方形状，先敷热毛巾，再敷冷毛巾，大约敷十五分钟热毛巾，再敷十分钟冷毛巾。一般敷一次就会有效果。如果时间充足的话，可以重复交替几次。

　　第三种方法，按摩法。可以用指腹轻轻的按摩自己的眼眶和上下眼睑，可以让眼睛周围的水分加速排出，让气血更加通畅。要注意每个位置按摩的时间不要太长了，五到十分钟就可以了。