肚子着凉引疼痛 身体的每个部位都不能忽视

　　很多人知道养胃，养肾，养肝……却独独忽视了要照顾好我们的肚子，不少人认为肚子有肚皮保护着，不会受到侵害，可是却忘了我们肚子上还有一个与外界连通的“猫眼”——肚脐，老一辈的人经常说“莫露肚脐，凉风会进”，其实这并不是毫无根据的，当我们的肚子着凉时，可能就会引起疼痛，拉肚子，胀痛等诸多不良反应，那我们应该如何保护我们的肚子呢？请往下看。

　　找准痛因是关键：当我们肚子痛时，一定要先找准原因所在，不能将一切疼痛都归咎与着凉，否则耽误了病情或者病急乱投医都是相当危险的。肚子因着凉而疼痛的症状是痛区往往在肚脐与其周围区域，呈不连续性，并且疼痛程度也是不规则的波浪起伏，时重时轻。

　　生姜艾灸都可行：当我们肚子着凉时，我们可以选取一块新鲜的生姜，将其捣成蓉状，然后冲调白酒一同服下，这里要注意选姜越老越好哟。如果家中有艾灸器的话，可以用艾条对肚脐进行艾灸，一两次即可，一次半个小时以上为最佳。如果没有艾灸器也不用惊慌，我们可以切一片较厚的生姜片，将姜片平铺在肚脐上，将点燃的艾草放在姜片上炙烤半个小时即可。

　　蒜蓉姜蓉搭配使用：我们可以将适量的蒜蓉与姜蓉捣碎，两者比例为1:1，混匀后用纱布或者毛巾将其包起来，然后用火烤热，敷到肚脐上，温度变凉后继续烤然后再进行热敷，半个小时为佳。